สุขภาพดี

หุ่นดี ได้ง่ายๆ

สุขภาพดี หุ่นดี ได้ง่ายๆ

ด้วยคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์ Healthy and Me เพื่อผลลัพธ์แบบยั่งยืน ออกแบบเพื่อคุณโดยเฉพาะและดูแลด้วยทีมมืออาชีพ

Healthy&Me เหมาะกับใครบ้าง

ผู้ที่ลองมาแล้วหลายวิธีแต่สุดท้ายน้ำหนักเด้งกลับ

ไม่เข้าใจวิธีการที่ถูกต้อง ทำด้วยตัวเองหลายครั้งและไม่ได้ผล

ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบไม่ใช้ยาและอาหารเสริม

เคยทานยา อาหารเสริม น้ำหนักลด แต่เมื่อหยุดทาน น้ำหนักก็ตีกลับ อยากกลับมากินแบบปกติและแบบที่ตัวเองชอบ

ผู้ที่ต้องการหาวิธีลดที่ไม่ต้องอดอาหาร หรือออกกำลังกายหนักๆ

เคยทำตามวิธีที่ไม่เข้ากับตัวเองและไม่มีความสุข ต้องทำตามแผนที่ยาก และทนทำต่อไม่ไหว อยากหาวิธีลดที่เข้ากับตัวเองและเห็นผล

ผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง

ต้องการลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี เปลี่ยนการกินเพื่อช่วยรักษาโรคประจำตัว

คอร์สลดน้ำหนัก

เพื่อความเปลี่ยนแปลงแบบยั่งยืน

การันตีผลลัพธ์ หากคุณเข้าโปรแกรมแล้วรู้สึกไม่เหมาะกับตัวเองหรือไม่เกิดความเปลี่ยนแปลงภายใน 30 วัน ขอรับเงินคืนได้ 100%

ลดน้ำหนักด้วย Flexible Eating

ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม แต่เน้นการปรับการกิน แบบเฉพาะคุณ ที่ทำให้คุณอิ่มได้นาน ไม่หิวบ่อย และไม่อดของโปรด

ออกกำลังกายตามไลฟ์สไตล์

วิธีออกกำลังกาย ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ ทำได้ง่ายๆวันละสิบนาทีที่บ้าน

กินอาหารในแบบที่คุณชอบ

เน้นการกินในแบบที่คุณทำได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ต้องทำอาหารเอง สะดวกและ ทำได้นานจนเป็นกิจวัตร

โค้ชมืออาชีพเป็นเพื่อนคอยดูแล

ปรึกษาหมอ โค้ชและนักโภชนาการ ทีมคอยช่วยให้คุณสามารถปรับเปลี่ยน กระตุ้น ติดตามจนคุณทำได้สำเร็จ

ตัวอย่างผลลัพธ์จากลูกค้าที่เข้าร่วมโปรแกรม ดูวิดีโอรีวิว

ที่ผ่านมาลดไม่สำเร็จ ไม่ใช่ว่าคุณไม่มีวินัย แต่อาจจะเป็นเพราะคุณไม่เจอวิธีที่เข้ากับตัวเอง

Healthy and Me เชื่อว่า "การลดน้ำหนักที่ดีต้องทำได้ง่าย และเข้ากับตัวคุณที่สุด” ลดน้ำหนักด้วยแผนเฉพาะคุณและเทคนิคต่างๆที่คำนึงถึงความชอบ และความสะดวกของคุณ ออกแบบโดยหมอ นักโภชนาการ โค้ชที่จะเป็นเพื่อนคุณจนไปถึงเป้าหมาย

Professional
Personal
Easy
Smart

โปรแกรมที่ออกแบบ มาจากงานวิจัยทางการแพทย์

ทีมผู้ดูแลมืออาชีพของเรา

หมอ และทีมโค้ชมืออาชีพ พร้อม Certificate ด้านโภชนาการ และการออกกำลังกาย

เปา

โค้ชนักกำหนดอาหาร

อย่าพึ่งท้อในสิ่งที่ไม่ได้พยายามอย่าพึ่งหมดหวังในสิ่งที่ยังไม่เริ่มต้น

ปริญญาโท มหาวิทยาลัยมหิดล สาขา โภชนศาสตร์ สถาบันโภชนาการ

Certified Dietitian Thailand

แชมป์

โค้ชนักกำหนดอาหาร

ทุกเป้าหมายของการมีสุขภาพดี เกิดขึ้นได้ เพียงเราร่วมมือกัน

ปริญญาโท มหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาศาสตรบัณฑิต (วท.บ.) โภชนาการและการกำหนดอาหาร

ใบประกอบโรคศืลปะนักกำหนดอาหาร

เอ้

แพทย์ที่ปรึกษา

การแพทย์เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ ความรุ้ความเข้าใจ และการเอาใจใส่ผู้ป่วยคือสำคัญยิ่ง

แพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล (เกียรตินิยม)

กัน

แพทย์ที่ปรึกษา

การดูแลผู้ป่วยที่ดีเริ่มต้นที่การสื่อสารที่เข้าใจ เพราะความเข้าใจจะนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้น

แพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

แพรว

โค้ชนักกายภาพ

ออกกำลังกายวันนี้เพื่อสุขภาพดีที่ยั่งยืน

ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยนเรศวร สาขา กายภาพบำบัด คณะสหเวชศาสตร์

Certified Physical Therapist

กล้วย

โค้ชนักกำหนดอาหาร

การมีภาวะโภชนาการที่ดีจะช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดี เราจะดูแลคุณให้ดีที่สุด

ปริญญาตรี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตรบัณฑิต (วท.บ.) โภชนาการและการกำหนดอาหาร

Certified Dietitian Thailand

เฟิร์น

โค้ชเทรนเนอร์

เราจะทยานพาคุณไปถึงเป้าหมายให้ไกลกว่าที่คุณเคยเป็น

Certified Personal Trainer (American Council of Exercise)

เบส

โค้ชนักกำหนดอาหาร

สุขภาพที่ดีของคุณ คือ ความสุขของเรา

ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยบูรพาวิทยาศาสตรบัณฑิต (วท.บ.) โภชนาการและโภชนบำบัด

Certified Dietitian Thailand

คอร์สลดน้ำหนักออนไลน์ สำหรับบุคคลทั่วไป

คอร์สลดน้ำหนักออนไลน์ โดยไม่ใช้ยาและอาหารเสริม สามารถกินในแบบที่คุณชอบ ไม่ต้องทำอาหารเอง โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากโค้ช นักโภชนาการ ออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพธ์

คอร์สลดน้ำหนัก 1 เดือน
Starter

คอร์สลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ มีการออกแบบแผนการลดน้ำหนักเฉพาะคุณโดยโค้ช นักโภชนาการ ออนไลน์ รวมถึงมีบทเรียนและเทคนิคต่างๆให้คุณเรียนได้ตลอด สามารถปรึกษาทีมโค้ชได้ผ่าน FB Group กลุ่มลับ

วิเคราะห์และวางแผนการลดนำ้หนักเฉพาะคุณ

บทเรียนและเทคนิคต่างๆมากกว่า 20 เทคนิค

ปรึกษานักโภชนาการ

วีดีโอคอลส่วนตัว เพื่อวางแผนการลดครั้งแรก

ปรึกษาผ่าน Facebook กลุ่มลับ

แชทปรึกษาได้ตลอด

วีดีโอคอล คลาสกลุ่มปิด

วีดีโอคอลส่วนตัวเพื่อติดตามผล

โปรแกรมโภชนาการลดน้ำหนัก
Premium

โปรแกรมลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ มีการออกแบบแผนการลดน้ำหนักเฉพาะคุณโดยโค้ช นักโภชนาการ ออนไลน์ รวมถึงมีบทเรียนและเทคนิคต่างๆให้คุณเรียนได้ตลอด กระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากโค้ชผ่านแชทไลน์ส่วนตัวและใน VDO Call แบบกลุ่ม หรือ FB Group

วิเคราะห์และวางแผนการลดนำ้หนักเฉพาะคุณ

บทเรียนและเทคนิคต่างๆมากกว่า 20 เทคนิค

ปรึกษานักโภชนาการ

วีดีโอคอลส่วนตัว เพื่อวางแผนการลดครั้งแรก

ปรึกษาผ่าน Facebook กลุ่มลับ

แชทปรึกษาได้ตลอด

วีดีโอคอล คลาสกลุ่มปิด

วีดีโอคอลส่วนตัวเพื่อติดตามผล

คอร์สลดความอ้วน
Exclusive

คอร์สลดความอ้วนแบบไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ มีการออกแบบแผนการลดน้ำหนักเฉพาะคุณโดยโค้ช นักโภชนาการ ออนไลน์ รวมถึงมีบทเรียนและเทคนิคต่างๆให้คุณเรียนได้ตลอด กระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากโค้ชผ่านแชทไลน์ส่วนตัวและใน VDO Call แบบส่วนตัว หรือ FB Group

วิเคราะห์และวางแผนการลดนำ้หนักเฉพาะคุณ

บทเรียนและเทคนิคต่างๆมากกว่า 20 เทคนิค

ปรึกษานักโภชนาการ

วีดีโอคอลส่วนตัว เพื่อวางแผนการลดครั้งแรก

ปรึกษาผ่าน Facebook กลุ่มลับ

แชทปรึกษาได้ตลอด

วีดีโอคอล คลาสกลุ่มปิด

วีดีโอคอลส่วนตัวเพื่อติดตามผล

คอร์สลดน้ำหนักออนไลน์ และโภชนบำบัดสำหรับโรคเบาหวาน

ลดน้ำหนัก ลดเบาหวานโดยไม่ใช้ยา ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์และการโค้ชจากนักโภชนาการ ออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการส่วนตัว พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

คอร์สคุมอาหาร โรคเบาหวาน
group

คุมอาหาร ลดเบาหวานโดยไม่ใช้ยา ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์และการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการและเทรนเนอร์ออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาเทรนเนอร์ออกกำลัง

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษาได้ตลอด กลุ่ม

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ทุก 2 อาทิตย์

คอร์สคุมอาหาร รักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยา
private

คุมอาหาร รักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยา ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์และการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการและเทรนเนอร์ออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาเทรนเนอร์ออกกำลัง

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษา ได้ตลอด ส่วนตัว

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ไม่จำกัด

คอร์สโภชนบำบัด รักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยา
group

รักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยา ด้วยโภชนบำบัดและการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาเทรนเนอร์ออกกำลัง

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษาได้ตลอด กลุ่ม

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ทุก 2 อาทิตย์

โปรแกรมโภชนบำบัดโรคเบาหวาน
private

ลดเบาหวานโดยไม่ใช้ยา ด้วยโภชนบำบัดและการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาเทรนเนอร์ออกกำลัง

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษา ได้ตลอด ส่วนตัว

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ไม่จำกัด

คอร์สลดน้ำหนักออนไลน์ และโภชนบำบัดสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว

ลดน้ำหนักออนไลน์และสุขภาพดีได้โดยไม่ใช้ยาและอาหารเสริม โดยการโค้ชจากทีมนักโภชนาการ ออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตามให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการส่วนตัว พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

คอร์สโภชนบำบัด ลดความดันโลหิตสูงไม่ใช้ยา
group

ลดน้ำหนัก ลดความดันโลหิตสูงไม่ใช้ยา ด้วยโภชนบำบัดและการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษาได้ตลอด กลุ่ม

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ทุก 2 อาทิตย์

โปรแกรมโภชนบำบัด โรคความดันโลหิตสูง
private

ลดน้ำหนัก รักษาความดันโลหิตสูงโดยไม่ใช้ยา ด้วยโภชนบำบัดและการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษา ได้ตลอด ส่วนตัว

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ไม่จำกัด

คอร์สโภชนบำบัด โรคไขมันไนเลือดสูง
group

ลดน้ำหนัก ลดไขมันในเลือดสูงโดยไม่ใช้ยา ด้วยโภชนบำบัดและการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษาได้ตลอด กลุ่ม

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ทุก 2 อาทิตย์

โปรแกรมโภชนบำบัด โรคไขมันไนเลือดสูง
private

ลดน้ำหนัก รักษาไขมันในเลือดสูงโดยไม่ใช้ยา ด้วยโภชนบำบัดและการโค้ชจากทีมหมอออนไลน์ ไม่ต้องอดอาหาร สามารถกินในแบบที่คุณชอบ รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเวลาที่คุณมี โดยมีการกระตุ้นติดตาม ให้คำปรึกษาจากนักโภชนาการออนไลน์ พูดคุยสอบถามได้อย่างสบายใจ การันตีผลลัพท์

วิเคราห์และวางแผนสุขภาพเฉพาะคุณ

บทเรียนที่สนุก

ปรึกษานักโภชนาการ

ปรึกษาหมอ

แชทปรึกษา ได้ตลอด ส่วนตัว

มีโน้ตคำแนะนำเฉพาะคุณ ทุก 1 อาทิตย์

การติดตามผล ไม่จำกัด

รีวิวจากสมาชิกคอร์สลดความอ้วน

ประสบการณ์ดีๆจากลูกค้าของเรา เพื่อประกอบการตัดสินใจ

Healthy & Me ใช้งานอย่างไร

1

เลือกโปรแกรมและแพ็กเก็จ

เลือกโปรแกรมที่คุณสนใจ หากไม่แน่ใจสามารถปรึกษาผ่าน LINE Chat

เลือกโปรแกรม

ชำระเงิน

2

ทำแบบประเมิณสุขภาพและไลฟ์สไตล์

ช่วยให้เราเข้าใจสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณก่อนเริ่มโปรแกรม

ทำแบบประเมินสุขภาพ และไลฟ์สไตล์

3

พบทีมดูแล และเริ่มต้นใช้งาน

พบทีมผู้ดูแล และเริ่มต้นใช้งานโปรแกรม

คำแนะนำจากทีมดูแล

ติดตามความคืบหน้า

เข้าสู่บทเรียน

ทำไมต้องใช้ Healthy & Me

โปรแกรมลดน้ำหนักออนไลน์เฉพาะบุคคล

ช่วยคุณสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยแนะนำและสนับสนุนในกิจวัตรและสิ่งที่คุณชอบทำ

ปรึกษานักโภชนาการ

ทีมดูแลแต่ละคน จะทำความรู้จักคุณอย่างแท้จริง เหมือนเพื่อน เพื่อให้คุณเกิดการเปลี่ยนแปลงที่มีความสุขแบบยั่งยืน

การันตีผลลัพท์ยินดีคืนเงิน

หากคุณเข้าโปรแกรมแล้วรู้สึกไม่เหมาะกับตัวเอง หรือไม่มีความเปลี่ยนแปลงภายใน 30 วัน ขอรับเงินคืนได้ 100%

Healthy&Me ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก และสุขภาพดีแบบยั่งยืน

โปรแกรมเฉพาะคุณ

ใช้งานออนไลน์

เปลี่ยนได้จริง

มีความเป็นส่วนตัวสูง

ระบบประมวณผล

ราคาถูกกว่า

ทีมดูแลมืออาชีพ

การันตีคืนเงิน 100%

© สงวนลิขสิทธิ์ บริษัทเฮลตี้ แอนด์ มี จำกัด (เลขผู้เสียภาษี 0105559038520)