“ชาเขียว” เครื่องดื่มคีโตที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักด้วยการกินคีโตเจนิค เพราะเป็นเครื่องดื่มที่แทบจะไม่มีแคลอรี มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ และยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อีกด้วย ในปัจจุบันมีชาเขียวให้เลือกซื้อมากมายหลายยี่ห้อ หลายสูตร จนทำให้บางคนสับสนและไม่แน่ใจว่าชาเขียวขวดไหนที่คีโตกินได้บ้าง วันนี้ Healthy and Me รวบรวม 10 ชาเขียวคีโต ในเซเว่น มาฝากกัน รับรองว่าปลอดภัยไร้น้ำตาล ชาวคีโตดื่มได้ทุกขวดแน่นอน
ชาวคีโต ดื่มชาเขียวได้ไหม
ผู้ที่กำลังลดน้ำหนักด้วยการกินคีโตสามารถดื่มชาเขียวได้ แต่ทั้งนี้ชาเขียวคีโตที่เลือกดื่มจะต้องเป็นชาเขียวแท้ 100% ไม่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้
- นมสด นมข้น ครีมเทียม
- น้ำตาล หรือน้ำผึ้ง
- ระวังชาเขียวข้าวคั่ว (Genmaicha) เพราะชาเขียวชนิดนี้มีส่วนผสมของข้าวคั่ว ซึ่งไม่เหมาะกับชาวคีโต
- สารให้ความหวานสังเคราะห์ เช่น แอสปาร์แตม ไซลิทอล และซูคราโลส
ชาเขียวคีโตในเซเว่น ชาเขียวที่คีโตดื่มได้
ชาเขียว SHIZUOKA สูตรออริจินัล สูตรไม่มีน้ำตาล
ชาเขียวยี่ห้อ SHIZUOKA เป็นอีกยี่ห้อที่ตอบโจทย์ชาวคีโตมาก เพราะมีสูตรไม่มีน้ำตาลให้เลือกถึง 3 สูตร สูตรแรกเป็นสูตรออริจินัล ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารแต่งรส ชาวคีโตดื่มได้ไร้ปัญหา ปริมาณ 440 ml. ราคา 30 บาท
ชาเขียว ITOEN รสออริจินัล สูตรไม่มีน้ำตาล (ปริมาณ 500 ml. ราคา 30 บาท)
ชาเขียวรสชาติกลมกล่อม หอมใบชา ดื่มง่าย ไม่มีน้ำตาล เหมาะกับชาวคีโต
ชาเขียว ITOEN กลิ่นมะลิ สูตรไม่มีน้ำตาล (ขนาด 500 ml. ราคา 30 บาท)
ชาเขียวรสกลมกล่อม หอมกลิ่นมะลิอ่อนๆ ดื่มง่าย ตอบโจทย์ชาวคีโตเพราะไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารแต่งรสและไม่มีสารกันเสีย
ชาอู่หลง ITOEN สูตรปราศจากน้ำตาล (ขนาด 500 ml. ราคา 25 บาท)
ชาเขียวกึ่งหมัก รสชาติเข้มข้น ไม่มีน้ำตาล เหมาะกับชาวคีโตที่ชอบดื่มชารสเข้ม
ชาอู่หลง TEA PLUS สูตรออริจินัล ไม่มีน้ำตาล (ขนาด 500 ml. ราคา 25 บาท)
ชาอู่หลง รสชาเข้มข้น สูตรกลมกล่อม หอมนุ่ม ดื่มแล้วสดชื่น แถมยังไม่มีน้ำตาล นอกไปจากนี้ทางแบรนด์ยังเคลมว่ามีสารสกัด OTPP จากชาอู่หลงไม่น้อยกว่า 70 มก. ในทุกๆ ขวด ซึ่งสาร OTPP จะช่วยลดและควบคุมไขมันในเลือดได้อีกด้วย
ชาเขียว FUJI สูตรเนเจอรัล ไม่มีน้ำตาล (ปริมาณ 500 ml. ราคา 30 บาท)
ชาเขียวสูตรกลมกล่อมของฟูจิ รสออริจินัล (ฝาสีขาว) ที่ชาวคีโตดื่มได้ เพราะไม่มีน้ำตาล
ชา OISHI GOLD วาโคฉะ (Wakoucha) สูตรไม่มีน้ำตาล ปริมาณ 400 ml. ราคา 30 บาท
ชาสุดพรีเมียมจากโออิชิ รสกลมกล่อม หอมกลิ่นชา สูตรไม่มีน้ำตาล นอกจากนี้ในชาขวดนี้ยังมีสารทีเอฟลาวินที่มีส่วนช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อีกด้วย