วิธีลด hba1c
มีใครกำลังเจอปัญหาพวกนี้อยู่หรือเปล่าคะ?
- เป็นเบาหวาน พยายามคุมอาหาร ทั้งกินน้อย ทั้งออกกำลังกายทุกวัน แต่น้ำตาลก็ไม่มีท่าว่าจะลดลง
- ไปหาหมอทีไร หมอก็จ่ายยาเพิ่ม พร้อมบอกว่าให้พยายามมากขึ้นอีก
- เครียด เหนื่อยง่าย น้ำหนักขึ้น พอเครียดก็ยิ่งกิน น้ำหนักก็ยิ่งขึ้น ค่าน้ำตาลก็ยิ่งพุ่ง
- พอคุมน้ำตาลไม่ได้ก็ต้องกินยาเยอะขึ้น ซึ่งยาก็มีผลข้างเคียงตามมาอีก
ถึงแม้การสู้กับเบาหวานจะทั้งยากทั้งเหนื่อย แต่ขอให้อุ่นใจว่าโรคนี้มีทางแก้ และคนป่วยก็สามารถกลับมาใช้ชีวิตปกติได้ เพียงแค่เราต้องทำความเข้าใจที่มาที่ไป ก่อนจะหาวิธีรับมือที่ดีที่สุด